Într-o lume în care aspectul fizic este foarte important, multe afecțiuni medicale ajung să fie minimalizate sau interpretate greșit, fiind chiar motiv de discriminare sau bullying. Obezitatea este un exemplu relevant. În loc să fie tratată ca o problemă medicală serioasă, ea este adesea percepută ca un „defect estetic” sau chiar ca o alegere personală greșită.
Din păcate, acest mod de gândire deschide ușa discriminării și stigmatizării. Glumele pe seama greutății, comentariile răutăcioase sau excluderea socială devin realități dureroase pentru mulți oameni care se confruntă cu obezitatea. În loc de sprijin, aceștia primesc rușinare. În loc de soluții, primesc vinovăție. Iar în spatele acestor reacții greșite se află, de fapt, o boală cronică, cu multiple cauze și consecințe medicale – care necesită înțelegere, tratament și sprijin specializat.
Acest articol își propune să aducă mai multă claritate în jurul obezității, să explice de ce este recunoscută ca boală cronică de comunitatea medicală internațională și ce putem face, ca profesioniști sau ca societate, pentru a combate prejudecățile și a oferi soluții reale.
Obezitatea în România
Obezitatea este o afecțiune medicală complexă, caracterizată prin acumularea excesivă de grăsime corporală, care poate afecta negativ sănătatea. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) definește supraponderalitatea și obezitatea ca fiind o acumulare anormală sau excesivă de grăsime care prezintă un risc pentru sănătate. (sursa: World Health Organization)
în România, obezitatea este recunoscută oficial ca boală cronică, însă această recunoaștere este mai mult formală, fără implementarea unor măsuri concrete și eficiente. Deși există inițiative și declarații privind necesitatea abordării obezității ca o problemă de sănătate publică, în practică, lipsesc programe naționale dedicate, tratamente compensate și o infrastructură adecvată pentru prevenție și tratament.
Situația este alarmantă: peste 4 milioane de români suferă de obezitate, iar estimările indică o creștere semnificativă în următorii ani. În ceea ce privește obezitatea infantilă, Atlasul Mondial al Obezității 2024, publicat de Federația Mondială a Obezității, estimează că un sfert dintre copiii români suferă de obezitate, iar numărul acestora este în continuă creștere. La nivel global, în ultimii 30 de ani, numărul adulților cu obezitate a crescut de 4 ori, afectând peste 800 de milioane de persoane și se preconizează că acest număr va crește în continuare.
Obezitatea ca boală cronică: o recunoaștere esențială
În 2013, Asociația Medicală Americană (AMA) a recunoscut oficial obezitatea ca o boală cronică, complexă, care necesită atenție medicală și o gamă largă de intervenții pentru tratament și prevenție. Această recunoaștere a fost susținută de numeroase organizații medicale și științifice, evidențiind faptul că obezitatea nu este doar o problemă de stil de viață, ci o afecțiune cu multiple componente fiziopatologice.
Primul pas în tratarea eficientă a obezității este conștientizarea faptului că nu este vorba doar despre o „problemă de greutate” sau o chestiune de voință, ci despre o boală cronică, complexă, care necesită intervenție medicală, suport psihologic și ghidare nutrițională profesionistă. Mulți dintre cei afectați evită să caute ajutor din rușine, vinovăție sau din cauza stigmatizării sociale. Însă atunci când o persoană recunoaște că suferă de o afecțiune care poate și trebuie tratată, face un pas important nu doar spre echilibru fizic, ci și spre echilibru emoțional. Acceptarea nu înseamnă resemnare, ci alegerea de a acționa cu încredere și responsabilitate. Obezitatea nu definește valoarea unei persoane – dar recunoașterea ei ca boală îi poate schimba viața în bine.
Cauzele multifactoriale ale obezității
Obezitatea este rezultatul unei interacțiuni complexe între factori genetici, hormonali, metabolici, psihologici, culturali și comportamentali. Un dezechilibru energetic, în care aportul caloric depășește consumul energetic, poate duce la creșterea în greutate. Însă, există și alte condiții care afectează echilibrul energetic și acumularea de grăsime, fără a implica neapărat supraalimentarea sau sedentarismul, iar acestea sunt:
- Dezechilibre hormonale — afecțiuni ale tiroidei (hipotiroidism), sindromul Cushing (exces de cortizol), sindromul ovarelor polichistice (SOP) pot influența metabolismul și stocarea grăsimii.
- Tulburări metabolice — rezistența la insulină, diabetul zaharat de tip 2, tulburări ale metabolismului lipidic pot duce la creșterea în greutate.
- Factori genetici — predispoziția genetică poate afecta modul în care organismul depozitează grăsime și reglează foamea și sațietatea.
- Medicația — anumite medicamente (antidepresive, corticosteroizi, antipsihotice) pot determina creștere în greutate ca efect secundar.
- Stresul cronic și dezechilibrele emoționale — cresc nivelul cortizolului, care poate favoriza acumularea de grăsime abdominală.
- Somnul insuficient — afectează hormonii foamei și sațietății (ghrelină și leptină), ceea ce poate duce la creșterea apetitului și acumulare de grăsime.
Aceste aspecte subliniază că obezitatea este o afecțiune complexă, multifactorială, ce trebuie abordată personalizat pentru fiecare pacient.
Complicațiile asociate obezității
Obezitatea nu este doar o afecțiune fizică, ci și una profund legată de echilibrul psihologic și emoțional. Multe persoane care suferă de obezitate se confruntă cu stigmatizare socială, discriminare sau rușine, ceea ce le poate afecta încrederea în sine și le poate împiedica să caute ajutor. În plus, tulburările de comportament alimentar, precum mâncatul compulsiv sau consumul emoțional de alimente au adesea rădăcini psihologice profunde. De aceea, înțelegerea și tratarea obezității trebuie să includă și dimensiunea psihologică, nu doar cea nutrițională sau medicală.
Dincolo de aspectele emoționale, obezitatea este asociată cu un risc crescut de apariție a numeroase boli cronice, care afectează calitatea vieții și speranța de viață:
- Boli cardiovasculare – inclusiv hipertensiune arterială, ateroscleroză, insuficiență cardiacă sau infarct miocardic.
- Diabet zaharat de tip 2 – una dintre cele mai frecvente complicații ale obezității abdominale.
- Apnee în somn – întreruperi ale respirației în timpul somnului, asociate cu somn neodihnitor și risc cardiac crescut.
- Afecțiuni articulare – cum ar fi osteoartrita, cauzată de presiunea excesivă asupra articulațiilor.
- Boli digestive – steatoza hepatică (ficatul gras), reflux gastroesofagian, calculi biliari.
- Dezechilibre hormonale – în special la femei, cu impact asupra fertilității și ciclului menstrual.
- Anumite tipuri de cancer – cum ar fi cancerul de colon, sân, endometru sau rinichi.
Toate aceste riscuri pot fi reduse semnificativ printr-o intervenție timpurie, personalizată și susținută de specialiști. O abordare care include nutriție, sprijin psihologic și îngrijire medicală poate face diferența în prevenirea sau chiar inversarea acestor complicații.
Tratamentul obezității: o abordare multidisciplinară
Recunoașterea obezității ca boală cronică subliniază necesitatea unei abordări medicale continue și personalizate. Tratamentul eficient al obezității implică:
- Modificări ale stilului de viață: adoptarea unei alimentații sănătoase și echilibrate, creșterea activității fizice și schimbarea comportamentelor alimentare.
- Terapie comportamentală: sprijin psihologic pentru a aborda factorii emoționali și comportamentali care contribuie la obezitate.
- Tratament medicamentos: utilizarea de medicamente, nu pentru a reduce greutatea ci pentru a trata bolile care stau în spatele acumulării de grăsime.
- Intervenții chirurgicale: în cazurile de obezitate severă, chirurgia bariatrică poate fi o opțiune eficientă.
Este esențial ca tratamentul să fie adaptat nevoilor individuale ale fiecărui pacient și să fie susținut de o echipă multidisciplinară de specialiști.
Cum te putem ajuta?
La Nutriwell, tratăm obezitatea ca ceea ce este: o boală cronică ce necesită o abordare personalizată, științifică și empatică. Echipa noastră multidisciplinară, formată din nutriționiști, medici și psihologi îți oferă sprijin pe toate planurile: evaluare completă a stării de sănătate, elaborarea unui plan alimentar adaptat nevoilor tale, ghidare pentru schimbarea obiceiurilor de viață și susținere emoțională pe parcursul întregului proces.
Știm că nu e ușor să faci acest pas, dar nu trebuie să îl faci singur. Te așteptăm cu deschidere, fără judecată, și cu soluții reale pentru o schimbare sustenabilă și sănătoasă.
Obezitatea nu este un eșec personal. Este o problemă de sănătate, iar împreună putem găsi cea mai potrivită cale spre echilibru și bunăstare.
Contactează-ne sau vizitează-ne în Cluj-Napoca, str. Mamaia nr 12A