Sport

Sport nutritional in Cluj-Napoca la Centrul de Nutritie Integrata NUTRIWELL

Exerciții fizice adaptate organismului

1. Sport aplicabil în
procesul de slăbire

Tipuri de antrenament:

a) Cardio (anduranță) la efort constant mic-mediu pentru optimizarea arderilor de grăsimi

b) Antrenamente cu intervale de intensitate ridicata (HIIT) pentru amplificarea efectului de arderi ale grăsimilor de la antrenamentele cardio, creșterea metabolismului și combaterea hipotensiunii arteriale (manifestată prin slăbiciune și amețeli, fiind relativ frecventă la persoane de sex feminin)

c) Bodybuilding pentru susținerea masei musculare în programul de slăbire

Se urmărește realizarea corecta a exercițiilor fizice, evitarea suprasolicitărilor, eficiență maximă în menținerea sau îmbunătățirea stării de nutriție, creșterea condiției fizice și îmbunătățirea gradului de antrenament al inimii – cu efect benefic la persoane cu hipotensiune arterială.

2. Sport pentru menținerea sau îmbunatățirea
stării de sănătate

a) Cardio (anduranță) la efort constant mic-mediu

b) Antrenamente cu intervale de intensitate ridicată (HIT)

c) Bodybuilding pentru susținerea și/sau creșterea masei musculare în programul de slăbire

Se urmărește realizarea corecta a exercițiilor fizice, evitarea suprasolicitărilor, eficiență maximă în menținerea sau îmbunătățirea stării de nutriție, creșterea condiției fizice și îmbunătățirea gradului de antrenament al inimii – cu efect benefic la persoane cu hipotensiune arterială.

    Prețuri ale antrenamentelor cu antrenor personal

    70 lei

    preț individual per oră

    (50 lei/ora in grupuri de 2-3 persoane)

    550 lei

    Abonament individual de 10 ședințe de 1h

    350 lei

    Abonament individual de 10 ședințe de 1h în grup de 2 persoane

    (300 lei în grup de 3 persoane)

    Abonează-te la Newsletter

    Primește resurse utile gratuit prin email

    Întrucât str. Mamaia este închisă circulației auto și pietonale, accesul se poate face prin str. Dragalina nr. 97A - se ajunge în clinică prin casa scării.

    X