Scădere în greutate

Program profesional de scădere în greutate și
alimentație sănătoasă

Durata: 3 luni

Programul este conceput pentru a obține o reducere progresivă și echilibrată a greutății, sub supraveghere medicală, susținut de o echipă de specialiști în nutriție și sport adaptat scopului nutrițional.

Scopul principal îl reprezintă menținerea rezultatelor pe termen lung prin aderarea la un stil de viață sănătos, punând în practică informațiile și tehnicile nutriționale dobândite pe parcursul programului.

Nutritie Cluj

Varianta A

Consultație preliminară

 

Evaluare nutrițională și analiza compoziției corporale

 

Evaluarea analizelor medicale

 

Măsurători antropometrice

 

Ancheta alimentară

 

Sesiuni de educare nutrițională (5 ore)

 

Suport online

 

• Monitorizare la 2 săptămâni și refacerea măsuratorilor, analiza evoluției

 

O sesiune de antrenament cardio cu instructor personal

 

O sesiune de antrenament fizic – intervale cu instructor personal

 

        • Suport psihologic – o ședință obligatorie

Varianta B

Consultație preliminară

 

Evaluare nutrițională și analiza compoziției corporale

 

Evaluarea analizelor medicale

 

Măsurători antropometrice

 

Ancheta alimentară

 

• Plan alimentar individualizat

 

Suport online

 

• Monitorizare la 2 săptămâni și refacerea măsuratorilor, analiza evoluției

 

O sesiune de antrenament cardio cu instructor personal

 

O sesiune de antrenament fizic – intervale cu instructor personal

 

        • Suport psihologic – o ședință obligatorie

    Program de slăbire în greutate în Cluj-Napoca

    Întrucât str. Mamaia este închisă circulației auto și pietonale, accesul se poate face prin str. Dragalina nr. 97A - se ajunge în clinică prin casa scării.

    X